113年台南市健康小學堂活動紀錄｜健康教育推廣與快樂學習

在推動健康教育與快樂學習的道路上，台南市政府與多個教育單位共同攜手舉辦的 113年台南市健康小學堂，於本年度正式登場。活動以「健康生活，從小做起」為核心理念，設計一系列寓教於樂的課程，讓學童能在輕鬆的氛圍中學習健康知識，並養成正確的生活習慣。

健康小學堂的核心理念

隨著生活型態的改變，兒童的健康議題愈加受到重視。台南市健康小學堂透過結合教育、醫療與社會資源，設計符合學齡兒童需求的課程，讓孩子在遊戲與互動中，學習如何均衡飲食、適度運動與維持良好的生活作息。主辦單位希望藉由這場活動，將健康觀念深植於下一代心中，打造更有活力與健康的城市。

活動內容豐富多元

本次活動內容相當豐富，包含：

1. 營養小達人課程 —— 由營養師帶領學童認識食物營養，並透過有趣的食材配對遊戲，讓孩子能分辨健康食物與高糖高鹽食品的差異。

2. 運動體驗營 —— 透過律動、跳繩與小型體能遊戲，幫助學童體驗運動的樂趣，並了解每天規律運動的重要性。

3. 心理健康小劇場 —— 以互動劇場方式，讓孩子學習如何面對情緒、減少壓力，建立正向的人際關係。

4. 衛生好習慣挑戰賽 —— 融入正確洗手、口腔保健與日常清潔習慣的闖關活動，讓健康習慣不再只是口號，而是落實在生活中。

現場氛圍熱絡

活動現場氣氛熱烈，參與的學生與家長皆展現高度參與感。孩子們在遊戲中學到知識，家長則透過專區講座，進一步了解家庭健康管理的重要性。許多家長表示，這樣寓教於樂的學習方式，不僅讓孩子更容易吸收，也讓家長獲得許多實用的健康資訊。

教育與公益的結合

台南市健康小學堂除了傳遞健康知識，更強調公益與社區連結。活動邀請多所學校及在地醫療機構共同參與，並透過健康檢測站、免費營養諮詢與運動體驗課程，將資源分享給更多市民，體現「健康共享」的精神。

活動成果與未來展望

113年健康小學堂活動不僅讓學童快樂學習，也獲得家長、老師及醫療專業人士的高度肯定。未來，台南市政府將持續舉辦相關活動，並擴大規模，讓更多孩子能在快樂氛圍中養成健康習慣。透過持續推動健康教育，期望能打造出一個更加健康、充滿活力的台南。

113年台南市健康小學堂活動紀錄 不只是一次單純的教育活動，更是一場以孩子為核心、以健康為基礎的城市行動。從營養到運動，從心理到日常生活習慣，這些看似簡單的知識與實踐，正是守護孩子一生健康的基石。未來，期待有更多的孩子與家庭加入，共同創造一個更健康的台南。